Shingitai: o verdadeiro equilíbrio nas artes marciais japonesas
Shingitai (心技体) é um conceito fundamental do Budō japonês. Este representa os três pilares essenciais de um artista marcial: espírito (shin), técnica (gi) e condicionamento físico (tai). A própria ordem dos kanji demonstra a hierarquia desses elementos, colocando o desenvolvimento mental e da vontade acima da técnica e da força física.
