Koshi no kaiten é o princípio da rotação dos quadris no Karate-do, responsável por gerar potência, velocidade e estabilidade na execução das técnicas de ataque e defesa. A combinação do giro dos quadris com o movimento da parte superior do corpo é a base da força no Karate.
Escolher o kimono de karate (Karate-gi) ideal é uma dúvida comum entre praticantes de todos os níveis. Muitos se perguntam se vale mais a pena comprar um kimono nacional ou investir em um kimono importado, geralmente mais caro e voltado para competição.
As luvas de karate, assim como, proteções usadas são itens essenciais para garantir segurança, desempenho e conformidade com os regulamentos oficiais. Logo, tanto em campeonatos […]
Começar no karate é empolgante, mas escolher o melhor kimono de karate (Karate-gi) pode parecer confuso se você nunca comprou um antes. Aqui estão os principais pontos a considerar antes de gastar seu dinheiro. No final deixei alguns links de indicação.
Shitoryū foi o estilo mais tardio a se estabelecer no Brasil. O presente estudo analisa o processo de chegada, consolidação e expansão do Shitō-ryū no Brasil, destacando seus protagonistas e as circunstâncias históricas envolvidas.
O Karatedo é uma arte marcial de Okinawa, desenvolvida no antigo reino de Ryūkyū. Embora seja considerado internacionalmente uma arte marcial japonesa, no próprio Japão […]
A história do Karate é marcada, primordialmente, por grandes mestres que moldaram a arte como a conhecemos hoje. Entre os mais influentes estão Mabuni Kenwa, […]
Naha-te é um dos três grandes sistemas que compõem a base do karate de Okinawa (Okinawa-te), ao lado de Shuri-te e Tomari-te. Surgido na cidade […]
O Kata Bassai, primordialmente traduzido como “penetrar uma fortaleza” ou “romper uma barreira”, é um kata tradicional dentro do karate. Dessa forma, praticado em diversos […]
Quando se fala em artes marciais, muitas pessoas se perguntam: qual o melhor estilo de karate? A verdade porém, é que não existe uma resposta […]
