Benefícios do karate para crianças

Exercícios físicos são extremamente benéficos para todas as crianças. Além de saudável, ajuda a gastar energia, regula o sono e ensina valores. Tendo isso em vista, o ensino do karate oferece todos estes, e mais alguns, benefícios para o desenvolvimento das crianças, indo além do aprendizado de técnicas. Se você pensa em por seu filho no karate, saiba aqui tudo o que precisa saber.

Os 5 segredos da arte marcial

Este não é um texto com muitas informações técnicas e históricas. Aqui vou versar sobre meu entendimento e experiências sobre o caminho da arte marcial. Acredito que todos que escolhem passar por esta estrada em algum momento passam por esses questionamentos. Sendo assim, espero que este breve texto seja alguma utilidade, servindo de atalho ou estopim para novos insights.