Karate para mulheres: saiba por que essa é a melhor arte marcial
O karate para mulheres é uma prática que combina saúde física, equilíbrio emocional e empoderamento. Neste artigo, você vai entender por que cada vez mais […]
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O karate é muito mais do que uma atividade física ele é um verdadeiro aliado no processo educacional de crianças e adolescentes. Além de desenvolver […]
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Primeiramente, vamos entender onde é utilizado e qual o significado de osu. Como sabemos, osu é uma saudação recorrente em muitos dojo, sobretudo no Shotokan […]
