Benefícios do karate para crianças

Exercícios físicos são extremamente benéficos para todas as crianças. Além de saudável, ajuda a gastar energia, regula o sono e ensina valores. Tendo isso em vista, o ensino do karate oferece todos estes, e mais alguns, benefícios para o desenvolvimento das crianças, indo além do aprendizado de técnicas. Se você pensa em por seu filho no karate, saiba aqui tudo o que precisa saber.

Kobudo, o primo irmão do Karate

Karate-do (caminho das mãos vazias) como o próprio nome diz é uma disciplina de luta desarmada, fazendo uso apenas de pés e mãos. No entanto em Okinawa, a arte das armas, conhecida atualmente por Kobudō, era ensinada junto ao Te/Tōde.