O Karate-do, Caminho das mãos vazias, nasceu no reino de Ryukyu, atualmente Okinawa (Japão). Anteriormente, a arte era conhecida como Tode (mãos da China), tendo como principal fonte o kempo chinês e, possivelmente, influências de artes marciais de outros locais, visto que o arquipélago de Ryukyu era um importante ponto comercial e cultural para o sudeste asiático.
Contudo, na década de 1920, o Tode foi levado para as ilhas principais do Japão e, após uma série de decisões, tanto políticas, quanto técnicas, foi renomeado de Karate-do e tornou-se a arte marcial que conhecemos hoje. Logo depois, já na década de 1930, foram fundados os quatro principais estilos de karate: Shito-ryu (estilo que preticamos), Goju-ryu, Wado-ryu, Shotokan, diferindo entre si na aplicação de suas técnicas, posturas e preservação dos ensinamentos ancestrais.
Fundamentos do karate:
O karate-do utiliza, principalmente, golpes de impacto com as mãos, pés, joelhos e cotovelos. Essa prática esta dividida em três pilares:
- kihon: técnicas básicas, os fundamentos de ataque, defesa e deslocamento.
- kata: “forma”, é um conjunto de movimentos de ataque e defesa. Dentro do treinamento de kata, também se estuda o bunkai, ou seja, o conhecimento das aplicação dessas.
- kumite: Luta ou combate. Podendo ser uma luta combinada, livre ou nos moldes competitivos.
Aqui uma matéria com informações mais detalhadas sobre a prática do karate.
Atualidade:
O karate praticado hoje em dia não tem o foco exclusivamente na defesa pessoal, mas também no desporto, e principalmente na qualidade de vida. Sendo assim, Hoje temos diversas competições com categorias de kumite (luta) e kata (forma), estando presente inclusive como uma das modalidades dos jogos olímpicos no Japão realizados no ano de 2021. Além disso, por ser uma prática que exige concentração e dedicação, influencia positivamente no controle do estresse e manutenção da saúde física.
Por fim, Como eu sempre digo, a melhor forma de saber sobre o karate e praticanto. Não perde tempo e já marca sua aula experimental!
Referências:
ANDRETTA, Denis Augusto Cordeiro. Karatedo: uma revisão bibliográfica sobre o tema nas publicações nacionais. 2018. Trabalho de conclusão de curso – Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança, UFRGS, 2018;
ANDRETTA, Denis Augusto Cordeiro. Conversando sobre artes marciais japonesas – Parte 8. Disponível em: https://andrettaoficial.blogspot.com/2020/03/conversando-sobre-artes-marciais_21.html. Acesso em: 21 de Março de 2022;
BERNARDES, Guilherme Pierozan. Viagens de karatecas do rio grande do sul para o japão (anos 1990): ressonâncias na prática do karate no estado. 2019. Trabalho de conclusão de curso – Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança, UFRGS, 2019.
